Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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86 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1044 kcal
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Gord: 34,47g | Prot: 33,72g | Carbs: 156,56g.
Café da Manhã: CU 동의 훈제란, 사과. Almoço: 양배추 샐러드와 드레싱, 김치, 고기없는 스파게티소스, 현미잡곡밥. Jantar: 토마토, 매일 아몬드브리즈 오리지널, 스포맥스 단백질쉐이크. mais...
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783 kcal
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Exercício:
Transport - 40 minutos, Step - 25 minutos, Apple Health - 22 horas e 55 minutos. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de BoSaMa
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