Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
|
57,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1606 kcal
|
Gord: 53,44g | Prot: 106,06g | Carbs: 172,69g.
Café da Manhã: Mel. Almoço: Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Músculo Bovino, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Rancheiro Cappuccino Light, Molico Leite Desnatado, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Molho de Soja (Shoyu), Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Músculo Bovino Cozido. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Sabor da Terra Semente de Chia, Apreciare Iogurte Morango, Bolo de Banana e Aveia. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alessandra.bering
|