Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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75,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 15,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1480 kcal
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Gord: 51,11g | Prot: 146,24g | Carbs: 110,21g.
Café da Manhã: Porto Alegre Queijo Minas Padrão Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Ovo, 3 Corações Cappuccino Diet, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata. Almoço: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Jantar: Toddy Toddy, Italac Leite Condensado , Molho Bolonhesa, Ovo, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filé de Peito de Frango. Lanches/Outros: Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Porto Alegre Mussarela Light, Sadia Presunto Cozido Soltíssimo, Vale do Sol Pão de Forma 3 Cereais Leve sem Adição de Açúcar. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Raíssa Cadar
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