Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 64,32g | Prot: 43,37g | Carbs: 220,34g.
Café da Manhã: Queijo Azul, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Almoço: Salada de Folhas, Uvas-Passas (sem Sementes), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Conquista Palmito, Hellmann's Molho para Salada Caseiro. Jantar: Empadão de Frango. Lanches/Outros: Banana Prata, Amazoo Açaí + Banana, Ameixas. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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