Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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790 kcal
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Gord: 19,84g | Prot: 26,33g | Carbs: 138,52g.
Café da Manhã: 바나나. Almoço: 계란 흰자, 단무지, 배추김치, 라칸토 마차라떼, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 매일 매일두유 99.89, 농심 짜왕 건면. mais...
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1824 kcal
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Exercício:
Pilates - 30 minutos, Zumba - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de yjkym
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