|
소고기 먹고 운동 열심히 하면..
|
47,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1292 kcal
|
Gord: 60,35g | Prot: 77,51g | Carbs: 124,74g.
Almoço: 깍두기, 밥, 소고기미역국. Jantar: 풀무원 큰건더기덮밥소스 강된장두부, 소고기미역국, 오이 (껍질 포함), 풀무원 국산콩두부 부침용. Lanches/Outros: 먹을사람 보람차, 방울 토마토, 해태제과 누가바, 카누 카누, 로엘 곤약젤리 복숭아, 닥터유 다이제 씬. mais...
|
|
491 kcal
|
Exercício:
Hula Hoop - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ami1130
|