Jornal de Nauila Prachedes, 02 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
62,4 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1388 kcal Gord: 24,69g | Prot: 79,19g | Carbs: 225,24g.   Café da Manhã:  Ovo Cozido, Guimarães Pasta de Amendoim Integral, Mais Saude Pão de Batata Doce sem Açúcar. Almoço:  Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Repolho-Roxo, Batata Baroa,  Alface, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Jantar: Batata Doce, Copacol Filezinho de Frango Sassami. Lanches/Outros:  Clara de Ovo Cozida, Caqui, Jasmine Granola Cereais Maltados com Castanha-do-Pará, Maçã Verde, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. mais...
Perdendo 0,3 kg por Semana

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