Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 30,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1544 kcal
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Gord: 51,93g | Prot: 163,37g | Carbs: 119,69g.
Café da Manhã: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Coffee. Almoço: Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, StarKist Foods starkist tuna creations sweet and spicy, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Jantar: Sargento Balanced Breaks Natural Double Cheddar Cheese, Dried Cranberries & Salted Walnuts, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Great Value Hamburger Buns, Morningstar Farms Veggie Grillers Original. Lanches/Outros: Equate High Performance Protein Shake - Chocolate. mais...
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2222 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora e 20 minutos, Musculação (Moderado) - 20 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 5,1 kg por Semana
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 Comentários
Come on stalker...you should know the drill. Up four or five- then drop 2 a day until back to baseline. New low by Friday. 🤞🏼
02 jun 20 por membro: davidsprincess
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02 jun 20 por membro: br_e_co
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02 jun 20 por membro: muttracy.05
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02 jun 20 por membro: lonniehuffman
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02 jun 20 por membro: Steven Lloyd
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Histórico de Peso de davidsprincess
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