Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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72,6 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1838 kcal
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Gord: 79,99g | Prot: 79,95g | Carbs: 197,97g.
Café da Manhã: Italiamo Prosciutto Crudo, Exquisa Fitline Paprika-Chili, Kaffee mit Milch, Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Aldi Spitzpaprika, Chivers Lemon Curd, Aldi Ziegen-Camembert. Almoço: Dr Oetker High Protein Grieß -Pudding , Erdbeeren, Pfefferbreze. Jantar: Dr Oetker High Protein-Pudding Schoko, Westcliff Ceylon-Indien Schwarztee-Mischung, Ja! Hähnchenschnitten Cordon Bleu Art , Aldi Grill & Ofenkartoffeln . Lanches/Outros: Confiserie Firenze Florentiner, Cappuccino, Kaffee mit Milch, Martkauf Brownie mit Walnüssen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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