Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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93,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3835 kcal
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Gord: 101,08g | Prot: 246,19g | Carbs: 498,25g.
Café da Manhã: Integralmedica Whey Iso Blend, Caqui, Banana Nanica. Almoço: Lacta Chocolate Ao Leite, Suco de Maracujá, Filé de Frango Grelhado, Ovo Cozido, Couve Manteiga Refogada, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Lacta Chocolate Ao Leite, Acém Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Abacate, Acém Cozido, Vapza Feijão Branco Cozido a Vapor, Arroz Branco (Cozido), Integralmedica Whey Iso Blend, Piracanjuba Leite Semidesnatado, Bolo de Chocolate. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de diegorossi
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