Jornal de ami1130, 02 jun 20

요지부동 대자연3일째
48 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1751 kcal Gord: 117,12g | Prot: 77,74g | Carbs: 107,66g.   Almoço: 엑스트라 버진 올리브 오일, 양파, 마늘, 방울 토마토, 아스파라거스, 코스트코 척아이롤, 오이 (껍질 포함). Jantar: 깍두기, 다노 소불고기 곤약볶음밥. Lanches/Outros: 방울 토마토, 닥터유 다이제 씬, 삼립 제주 녹차 타르트, 카누 카누. mais...
471 kcal Exercício: Hula Hoop - 1 hora e 20 minutos, Apple Health - 22 horas e 40 minutos. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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