Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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76,9 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Gord: 53,12g | Prot: 74,40g | Carbs: 228,58g.
Café da Manhã: Nestlé Farinha Láctea, Itambé Leite em Pó Integral, Tia Sônia Granola, Banana Prata. Almoço: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Camil Grão de Bico Pronto, Estrogonofe de Frango, Macarrão. Jantar: Café, Nescau Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral, Estrogonofe de Frango, Queijo Parmesão (Ralado), Macarrão, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno). Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado, Fortaleza Cream Cracker, Nestlé Creme de Leite, Predilecta Goiabada, Dori Amendoim Confeitado, Kidelicia Pipoca Doce Torrada, Fortaleza Biscoito Maizena. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de anarsm
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