Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2020
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Gord: 53,84g | Prot: 111,64g | Carbs: 132,86g.
Café da Manhã: 계란말이, 양배추, 삶은 계란, 찐단호박, 뉴스킨 프로틴 파우더, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음). Almoço: 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 양배추, 삶은 계란, 찐단호박, 모모플린에스 모모플린에스. Jantar: 삶은 완두콩, 계란말이, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 파프리카, 양배추, 닭고기 (구이). Lanches/Outros: 이디야 아이스 바닐라라떼, 루카스나인 달지않은리얼라떼. mais...
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Perdendo 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de 55_할뜌이따
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