Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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77 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1105 kcal
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Gord: 32,64g | Prot: 67,35g | Carbs: 144,47g.
Café da Manhã: Café, Maçã, Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Suco de Limão, Tomates, Contra-filé, Pratigel Mandioquinha em Cubos, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Jantar: Caqui, Sopa de Legumes com Carne. Lanches/Outros: Almanara Kibe Assado. mais...
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738 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Samsung Health - 23 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DaniBonfimS
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