Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1971 kcal
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Gord: 92,44g | Prot: 91,84g | Carbs: 184,42g.
Café da Manhã: Café, Scala Queijo Prato, Perdigão Peito de Peru Defumado, Wickbold Pão de Forma Integral. Almoço: Frango (Empanado e Frito), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce Tradicional, Cuscuz (Cozido), Aurora Linguiça de Frango, Perdigão Peito de Peru Defumado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Lanches/Outros: Habib's Esfiha de Frango, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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1097 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora, Musculação - 1 hora, Apple Health - 22 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de deusimarfilho
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