Jornal de Evelyn Rohwedder, 01 jun 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
74,3 kg Perdidos até agora: 11,1 kg.    Ainda faltam: 4,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1003 kcal Gord: 58,00g | Prot: 81,31g | Carbs: 37,68g.   Café da Manhã: Polly Leite em Pó Integral, 3 Corações Cappuccino Diet. Almoço: Kenko Molho Inglês,  Suco de Limão, Sulita Bife de Lombo, Carne Moída Refogada,  Pepino (Descascado),  Alface. Jantar: Nestlé Requeijão Light, Hellmann's Maionese Light, Coqueiro Sardinha em Água com Ervas Finas,  Ovo Mexido. Lanches/Outros:  Mexerica, Anchieta Amendoim . mais...
Perdendo 0,9 kg por Semana



     
 

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