Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 dezembro 2018
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85 kg
Perdidos até agora: 21,7 kg.
Ainda faltam: 1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2030 kcal
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Gord: 86,11g | Prot: 70,35g | Carbs: 244,82g.
Café da Manhã: Milka Zartherb, Weizenbrötchen, Milkana Schmelzkäse Sahne, Fleischsalat, Tomaten, Ja! Gouda Holland Jung, Lätta Halbfettmargarine, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Kamps Mehrkornbrötchen, Kamps Roggenbrötchen. Almoço: Lidl Pommes Frites, Frikadelle. Jantar: Kokosmakronen. Lanches/Outros: Alesto Cashewkerne Naturbelassen, Tassimo Latte Macchiato, Clementinen, Banane, Dr. Oetker Kuvertüre Vollmilch. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de haseeins
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