Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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113,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 43,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Gord: 32,91g | Prot: 73,81g | Carbs: 131,67g.
Café da Manhã: Banana Prata, Molico Leite Desnatado, Queijo Parmesão (Ralado), Quaker Aveia em Flocos Finos, Canela, Ovo (Inteiro), Yoki Tapioca. Almoço: Alface, Salada Crua, Limão, Tomates, Abobrinha Refogada, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanches/Outros: Suco de Goiaba, Alface, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de thami941
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