Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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74,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1155 kcal
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Gord: 76,73g | Prot: 94,77g | Carbs: 25,29g.
Café da Manhã: Sadia Blanquet de Peru (20g), Sadia Blanquet de Peru (20g), pão low carb. Almoço: Arroz de Couve Flor, Pepino (com Casca), Tomates, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Pão de amêndoa, Ovo. Lanches/Outros: Ovo (Inteiro), Pioneiro Queijo Provolone Crocante Desidratado, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 5,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sydiaraujo
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