Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2226 kcal
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Gord: 73,40g | Prot: 137,72g | Carbs: 257,38g.
Café da Manhã: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Multicereales. Almoço: Manzana, Hacendado Filetes de Merluza al Huevo, Crema de Calabaza. Jantar: Cola Cao Cola Cao Original, Hacendado Leche Desnatada, Brüggen Copos de Avena, Hacendado Copos de Espelta, Aceite de Oliva Extra Virgen, Jamón Picado, Flete Salteado de Setas y Champiñones, Verdifresh Canónigos. Lanches/Outros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Incarlopsa Jamón Serrano, Pan Multicereales, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Zumo de Melocotón sin Azúcares Añadidos, Prozis Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Blanco. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexzeix6
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