Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2013
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71 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1811 kcal
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Gord: 31,45g | Prot: 66,27g | Carbs: 322,65g.
Café da Manhã: Sadia Margarina Qualy Light, Jasmine Aveia Flocos Grossos, Queijo Ricota (Leite Integral), Wickbold Pão Integral Light, Banana Prata, Mamão, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Quaker Aveia em Flocos. Almoço: Yoki Farofa de Milho, Chuchu, Laranja Lima, Macarrão, Aurora Linguiça Toscana, Arroz Branco (Médio, Cozido). Jantar: Iogurte de Frutas (Magro, 11g de Proteína por 240g), Mabel Rosquinha de Coco. mais...
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1841 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Edite
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