Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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54,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Gord: 29,70g | Prot: 95,94g | Carbs: 132,66g.
Café da Manhã: 삶은 계란, 사과, 아몬드, 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. Almoço: 오이, 마늘, 깻잎, 찐고구마, 두부, 신선애 생닭안심살. Jantar: 블루베리, 당근, 신선애 생닭가슴살, 방울 토마토, 두부, 찐고구마. Lanches/Outros: 깻잎, 삶은 계란, 당근, 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 찐고구마, 대림선 크라비아. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de cey1003
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