Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 junho 2020
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53,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1741 kcal
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Gord: 42,79g | Prot: 121,81g | Carbs: 251,51g.
Café da Manhã: GOURMET 에담 슬라이스, 혼합 샐러드 채소, 슈퍼잼 슈퍼잼 라즈베리&크랜베리, 머드스콘 땅버, 리앰브레드 호밀식빵. Almoço: 백설 풍부한 식이섬유 올리고당, 라우 프로테인 아이솔레이트(카카오&코코넛), 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 소락 당근크치. Jantar: 바나나, 올가니카 OMG, 꿀, 흰강낭콩, 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩. Lanches/Outros: 아몬드, 바나나, 흰강낭콩, 커클랜드 시그니춰 그릭 요거트, 100 % 통밀빵. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jihyo kim
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