Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1868 kcal
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Gord: 66,14g | Prot: 63,22g | Carbs: 256,85g.
Café da Manhã: RAR Queijo Grana Padano, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Banana Prata. Almoço: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Carne de Porco do Lombo (Filé), Almanara Couscous Marroquino, Swift Linguiça Toscana . Jantar: Bom Destino Queijo Mozzarella de Búfala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Lacta Chocolate Ao Leite, Amazoo Açaí + Banana, Tangerinas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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