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D2 - HIIT Tabata - 04:16s
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118,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 43,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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581 kcal
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Gord: 23,85g | Prot: 74,53g | Carbs: 15,42g.
Café da Manhã: Café, Ovo Cozido, Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno). Jantar: Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Repolho Verde Cozido, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Alface de Folha Verde. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lider Optimun
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