|
14/90. 300 ккал (накануне 7-8 💊 я не понимаю, что происходит 🤷🏻♀️)
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 27,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
15 kcal
|
Gord: 0,00g | Prot: 0,00g | Carbs: 5,00g.
Almoço: Monster Black Monster Energy Ultra. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
 Comentários
Возможно, это связано с тем, что вы употребляете одну фруктозу, то бишь глюкозу. Она перерабатывается в печени, выделяя сахар. Так выходит скачок сахара в крови и инсулина. Вы получаете энергию через углеводы из ягод и фруктов
31 mai 20 por membro: AlinaRei
|
Про сахарно всё понятно, но калории в рационе тоже важны. Как можно толстеть на 250 ккал? 😅
31 mai 20 por membro: lisichka_hudeet 🦊
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lisichka_hudeet 🦊
|