Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2020
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58 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1495 kcal
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Gord: 104,26g | Prot: 73,50g | Carbs: 67,85g.
Café da Manhã: 남양유업 불가리스 Milk100, Navitas 카카오닙스, 방탄커피. Almoço: 키토스콘, 필라델피아 크림치즈 (20g). Jantar: 계란후라이, 양배추, 김치, 돼지앞다리, 총각김치, 순대국. Lanches/Outros: 아이스 아메리카노, 방울 토마토, 참외. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de @mingzzea
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