Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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59,4 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Gord: 80,90g | Prot: 41,57g | Carbs: 171,88g.
Café da Manhã: Café, Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Pão de Forma, Mamão. Almoço: Yoki Pé de Moleque, Mandioca Frita, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Nescau Nescau com Leite, Torta de Ricota. Lanches/Outros: Laranjas, Abacate. mais...
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125 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de criskumpel
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