Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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61,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1270 kcal
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Gord: 99,70g | Prot: 66,50g | Carbs: 27,79g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Marilan Biscoito Distração Chocolate com Chocolate Branco, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Purê de Batata Baroa, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Ovo (Inteiro). Jantar: Rondinha Rondinha Lingüiça Defumada Especial, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Frimesa Queijo Prato, Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Menina Leite de Coco, Copra Coco Ralado sem Açúcar, Bife a Rolê, Pepino (Descascado), Ovo (Inteiro), Psyllium, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Frimesa Presunto Fatiado, Frimesa Queijo Prato, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
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