Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 20,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1680 kcal
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Gord: 72,20g | Prot: 69,79g | Carbs: 186,70g.
Café da Manhã: Sinhá Farinha de Milho Flocada, Qualitá Requeijão Cremoso , Aviação Manteiga com Sal, Scala Queijo Parmesão Ralado , Ovo. Almoço: Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Sadia Presunto Cozido Magro, Tangerina, Sertanorte Queijo Meia Cura, Scala Queijo Parmesão Ralado , Ovo. Jantar: Coxinha Low Carb, Pamonha. Lanches/Outros: Nestlé Leite Condensado Moça, Lindt Chocolate Ao Leite, Padaria Sonho Recheado de Creme, Essential Nutrition Chocolift Berries & Açaí. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de vamlima
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