Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2020
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108,6 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1368 kcal
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Gord: 83,10g | Prot: 73,07g | Carbs: 86,94g.
Café da Manhã: Café. Almoço: Schweppes Citrus, Copra Farinha de Coco (10g), Kiwi, Estrogonofe de Carne, Shitake. Jantar: Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Shitake. Lanches/Outros: Café Expresso, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Coco. mais...
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639 kcal
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Exercício:
corrida - 43 minutos, Apple Health - 23 horas e 17 minutos. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de whitecast
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