Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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115,6 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1036 kcal
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Gord: 57,11g | Prot: 71,50g | Carbs: 64,57g.
Almoço: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Couve Manteiga Refogada, Tangerina, Carne Moída Refogada. Jantar: Café, Tomates, Tangerina, Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Ralado em Óleo, Quaker Aveia em Flocos Finos. Lanches/Outros: Da Colônia Amendoim Torrado e Salgado. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carol010788
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