Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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87 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 45,22g | Prot: 65,40g | Carbs: 216,75g.
Café da Manhã: Italac Leite Zero Lactose, Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Torrada Integra, Bauducco Torrada Integral. Almoço: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Abobrinha, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Laranja Natural, Chuchu Cozido, Sadia Linguiça Fininha, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Qualy Margarina Cremosa, Pão Caseiro, Café com Açúcar, Italac Leite Zero Lactose, Banana Nanica. mais...
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2197 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ursulaisame
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