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生理③
허벌라이프⑧
허벌 단백질 이 벌써 끝났다.8일밖에안되는데 한통 먹었다
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96,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 38,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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990 kcal
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Gord: 30,80g | Prot: 93,10g | Carbs: 97,99g.
Café da Manhã: 프롤레사 듀오, 액티브 화이버 컴플렉스, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. Almoço: 미역초무침, 두부, 포켓도시락 귀리잡곡양배추밥 빨간볼 매콤스테이크. Jantar: 프롤레사 듀오, 액티브 화이버 컴플렉스, 허벌라이프 퍼스널 단백질 파우더, 뉴트리셔널 쉐이크 믹스-쿠키앤크림맛. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de deenmisia
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