Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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82,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2088 kcal
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Gord: 74,37g | Prot: 73,33g | Carbs: 291,61g.
Café da Manhã: Melão, Mamão Formosa, Pamonha. Almoço: Predilecta Milho Verde em Conserva, Conquista Palmito, Uvas-Passas (sem Sementes), Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada de Folhas, Hellmann's Molho para Salada Caseiro, Perdigão Peito Chester. Jantar: Batavo Iogurte Pedaços Coco, Ovo Cozido, Ovo (Inteiro), Spoleto Quijo Mussarela de Búfala, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Lanches/Outros: Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Lacta Chocolate Ao Leite. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jomar Stabili
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