Jornal de Pamela8g2008, 28 mai 20

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020

105 kg Perdidos até agora: 0 kg. Ainda faltam: 25 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 maio 2020:

1995 kcal

Gord: 43,30g | Prot: 112,09g | Carbs: 243,53g. Café da Manhã: Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Substancia Sopa de Carne, Batata Doce e Legumes. Jantar: Ovo, Ad'oro Frango à Passarinho Temperado , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Antarctica Cerveja, Aviação Doce de Leite Pastoso. mais...

3304 kcal

Exercício: Bicicleta Ergométrica (Bike) - 58 minutos, Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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