Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2020
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54,4 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1470 kcal
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Gord: 32,60g | Prot: 82,16g | Carbs: 143,27g.
Café da Manhã: オクラ（冷凍）, レタス, トマト, ニッスイ おさかなのソーセージ, いちまさ サラダスティック, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, コーヒー. Almoço: ケチャップ, ご飯, 目玉焼き, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 調理したなす, カボチャの煮物, 明治 ピッツァミックスチーズ, にら, 人参, キャベツ. Jantar: 焼酎, 納豆, キハダマグロ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, 松前漬け, ほうれん草のごま和え, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, トップバリュ 味付めかぶ (40g). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nasbana
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