Jornal de sinnaragodoy, 28 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
87,7 kg Perdidos até agora: 4,4 kg.    Ainda faltam: 9,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1208 kcal Gord: 84,41g | Prot: 81,15g | Carbs: 39,23g.   Café da Manhã: 3 Corações Café Extra Forte. Almoço: Suco de Limão, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Friboi Carne Moída Patinho, Mussarela de Búfala , Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Romana, Azeitonas Verdes. Jantar: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Ovo, Farinha de Amendoas, Sadia Mussarela, Tomates, Ragazzo Alface Americana, Cebolas, Heinz Ketchup, LAR Linguiça de Frango Fininha. Lanches/Outros: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Oba Castanha de Caju, Morangos. mais...
Perdendo 2,6 kg por Semana

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