Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
63,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,2 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1287 kcal
|
Gord: 99,02g | Prot: 68,93g | Carbs: 34,24g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Psyllium, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Cacau em Pó (Não Adocicado), La Violetera Amêndoas sem Casca, La Violetera Castanhas do Pará, Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Ovo (Inteiro). Jantar: Copra Coco Ralado sem Açúcar, Menina Leite de Coco, Aurora Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Psyllium, Chuchu Cozido, Bife a Rolê, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Lanches/Outros: Gomets Bala de Goma, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirol Queijo Prato, Aurora Apresuntado, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|