Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2020
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
693 kcal
|
Gord: 16,85g | Prot: 61,49g | Carbs: 80,69g.
Almoço: Vagem Cozida, Mandioquinha, Rúcula, Friboi Carne Moída Patinho, Pimentão Verde, Tomates Vermelhos, Alface Americana. Jantar: LAR Filezinho de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). mais...
|
|
480 kcal
|
Exercício:
Elíptico - 40 minutos, Apple Health - 23 horas e 20 minutos. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alessandra2304
|