Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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69,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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454 kcal
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Gord: 11,79g | Prot: 19,76g | Carbs: 67,73g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Leão Chá Preto, Café. Almoço: Sopa de Galinha. Jantar: Pachá Canjiquinha Cozida. Lanches/Outros: Goiaba. mais...
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2212 kcal
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Exercício:
Abdominal - 25 minutos, Fitness (Treino Funcional) - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alcione A.F
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