Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1103 kcal
|
Gord: 84,66g | Prot: 65,41g | Carbs: 22,90g.
Café da Manhã: Santa Clara Nata, Café, Café. Almoço: La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Cacau em Pó (Não Adocicado), Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Psyllium, Menina Leite de Coco, Frimesa Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pizza Hut Frango C/ Requeijão Fininha Pizza (Grande), Dona Marta Torresmo Pururuca. Jantar: Sementes de Linhaça, Dona Marta Torresmo Pururuca, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Lanches/Outros: Aurora Apresuntado, Tirol Queijo Prato, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fernanda A. de Lara
|