Jornal de diegorossi, 27 mai 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
92,5 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 2,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3533 kcal Gord: 112,33g | Prot: 242,20g | Carbs: 387,72g.   Café da Manhã: Toddy Toddy, Frutap Leite Fermentado, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Italac Leite Semidesnatado, Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Albumina (14g), Italac Leite Semidesnatado, Integralmedica Whey Iso Blend, Banana Nanica. Almoço:  Pimentão Vermelho,  Contra-filé Grelhado,  Risoto de Funghi. Jantar:  Banana Nanica, Bauducco Bolacha Integral,  Suco de Laranja Natural,  Pimentão Vermelho,  Contra-filé Grelhado,  Ovo Cozido, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem,  Tutu de Feijão,  Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Manga Palmer, Caqui, Ovo Cozido. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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