Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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75,7 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Gord: 54,79g | Prot: 101,10g | Carbs: 31,59g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar , Omelete ou Ovos Mexidos. Almoço: Carne de Porco, DIA Guariroba, Jiló. Jantar: Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela. Lanches/Outros: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. mais...
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2328 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 13 minutos, Descansar - 14 horas e 47 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Esquerdinha
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