Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
|
109,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 29,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1113 kcal
|
Gord: 73,47g | Prot: 90,08g | Carbs: 27,30g.
Café da Manhã: Café com Leite Desnatado, Almôndegas de Carne de Vaca. Almoço: Carne de Vaca Assada, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Cofril Linguiça de Pernil para Churrasco, Tomates, Beterraba Cozida. Jantar: Ovo Mexido. Lanches/Outros: Tittos Pururuca Pele Suína Frita, Ameixas. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edsonmborba
|