Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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109,6 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 25,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2060 kcal
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Gord: 30,94g | Prot: 131,65g | Carbs: 329,82g.
Café da Manhã: Banane, Arla Skyr Vanille. Almoço: Sojasoße, Lachsfilet, REWE Bio Pasta Sauce Vegetarische Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). Jantar: Dr. Oetker Pizza Tradizionale Margherita, Weintrauben, Rohkost. Lanches/Outros: Nektarinen, Banane, Milbona Bio Körniger Frischkäse, Äpfel. mais...
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4415 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Bicicleta Ergométrica (Bike) - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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 Comentários
Nicht mehr Adipositas II wuhu!
27 mai 20 por membro: Guddi47
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27 mai 20 por membro: PoRosAn
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Herzlichen Glückwunsch 😁👍 immer weiter so 😊
27 mai 20 por membro: lannkatrin219
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Histórico de Peso de Guddi47
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