Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2020
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73,2 kg
Perdidos até agora: 19,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Gord: 76,87g | Prot: 65,93g | Carbs: 256,59g.
Café da Manhã: Schwarztee, Gekochtes Ei, Wolf Bierschinken, Kaffee mit Milch, Milsani Deutsche Markenbutter, Sonnenblumenkernbrötchen, Gurke (mit Schale), Fol Epi Legere, Aldi Spitzpaprika. Almoço: Kaffee mit Milch, Banane, Müller Milchreis Apfel. Jantar: Maggi Herzhafte Rinderbrühe, Bürger Maultaschen. Lanches/Outros: Cappuccino, Netto Apfeltasche, Dattel-Nuss-Bällchen, Dattel-Nuss-Bällchen, Kaffee mit Milch, Kiwi. mais...
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154 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de romyks
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