Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2020
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82,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1403 kcal
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Gord: 55,59g | Prot: 69,68g | Carbs: 160,97g.
Almoço: Beterraba Cozida, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Inhame (sem Sal, Escorrido, Cozido, Fervido, no Forno), Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Caldo Verde. Lanches/Outros: Nutry Barra de Cereal Bolo de Chocolate, Nestlé Leite em Pó Ninho, Banana Nanica, Sadia Patê de Peito de Peru, Adria Torrada Integral. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de deboraalmeida_k3
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