Jornal de jeong's, 27 mai 20

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62,7 kg Perdidos até agora: 2,3 kg.    Ainda faltam: 4,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2085 kcal Gord: 124,64g | Prot: 124,47g | Carbs: 127,88g.   Café da Manhã:  대추토마토,  사과, 매일유업 매일 두유 99.89,  단호박찜,  치즈 빵. Almoço: 매일유업 매일 두유 99.89,  대추토마토,  삶은 계란,  사과,  찐단호박. Jantar:  사과,  초장, 미역,  사과,  식빵, BBQ치킨 치즈얌, BHC 뿌링클. Lanches/Outros: 봄봄 카푸치노. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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