Jornal de Thaina Agostinho, 26 mai 20

muito feliz
61,6 kg Perdidos até agora: 2,8 kg.    Ainda faltam: 2,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1152 kcal Gord: 41,23g | Prot: 81,98g | Carbs: 117,63g.   Almoço: Sadia Margarina Deline, Quero Molho de Tomate , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Banana-da-Terra Madura Fervida, Quiabo Cozido, Peito de Frango, Salada Verde Mista, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem,  Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango,  Quiabo Cozido. Lanches/Outros: Glória Leite em Pó Desnatado, Dular Aveia em Flocos Finos, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
Perdendo 2,6 kg por Semana

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